"NUESTRA CONSTITUCIÓN"

LA CONSTITUCIÓN Y EL ESTADO ESPAÑOL

El artículo 1 de la Constitución dice:

España se constituye un Estado social y democrático de Derecho, que propugna como valores superiores de su ordenamiento jurídico la libertad, la justicia y el pluralismo político.

El 22 de septiembre de 1977 se reunió por primera…

ÁRBOLES MILENARIOS

Siempre he sentido fascinación por los grandes árboles, seres inabarcables capaces de cumplir 100, 500, 1000 años y seguir creciendo y fructificando como si fueran jovencitos brinzales. Seguramente es envidia por esa victoria sobre el tiempo. Quizá también sea admiración ante tan fieles testigos mudos de miles de nuestras grandes y pequeñas historias.


Pudo tener la culpa el de Silos, ese “enhiesto surtidor de sombra y sueño” que conocí de niño y sigue siendo mi confidente, como lo fue de Gerardo Diego o de Unamuno. O quizá la tuvo el drago milenario de Icod de los Vinos, viejo amigo de los billetes de 500 pesetas a quien tuve la oportunidad de tratar tan cerca que me dejó entrar en el hueco de su tronco. El caso es que siempre los he visto como grandes monumentos naturales, admirados…

MEDIDAS DE SEGURIDAD

Para evitar caídas:


• No correr dentro de la casa.

• Proteger el suelo de la bañera con antideslizantes.

• Evitar subirse en sillas o escaleras muy altas.

• Evitar sacar la cabeza o el cuerpo por ventanas o balcones que no tengan protección.

• Cuando el suelo esté mojado, caminar con mucha precaución.

Para evitar incendios:

• Comprobar que las llaves de paso del gas y de la cocina están cerradas, si no se está usando.

• No tocar los cables cuando se tengan las manos mojadas.

LAS TIERRAS BALDIAS O BADLANDS EN GUADIX

Las tierras baldías o badlands, son un tipo de paisaje ruiniforme de características áridas y de litología rica en arcillas, extensamente erosionado por el viento y el agua. Cañones, cárcavas, barrancos, canales, hoodoos(columnas de roca con formas en sus picos) y otras formas geológicas del estilo son comunes en las tierras baldías. A menudo es dificil caminar por ellas. Normalmente, estas tierras presentan una espectacular gama de color que alterna estrías que van del negro azulado oscuro, característico del carbón, al rojo brillante, característico de la arcilla, la escoria.

Las tierras baldía se forman en áreas de infrecuentes pero intensas lluvias y escasa vegetación, receta perfecta para una erosión devastadora. El paisaje se caracteriza por sus cuestas empinadas, su tierra suelta arcilla, hecho que impide viajar cómodamente por él.

Algunas de las capas de fósiles mas importantes se han encontrado en este tipo de tierras, donde las fuerzas de la erosión han expuesto las cvapas de sedimentos...

SON DE MAR

“...Al cabo de pocos meses, pese a su timidez todavía muy arraigada, Ulises tuvo ya la suficiente confianza con aquella familia como para entrar en la cocina, situada detrás de la barra, y levantar la tapa de la cacerola donde se estaba cociendo cualquier guiso. La señora Roseta le explicaba lo que iban a comer ese día. En la olla hervía un espinazo, un hueso de jamón, el tocino y los garbanzos. Después le añadiría las patatas y media morcilla de sangre. En fuego aparte se estaba cociendo la col mientras su hija Martina hacía un picadillo de tomate con cebolla, sal, aceite y una guindilla roja...”

Manuel Vicent

Son de mar

“...Después de las enciclopedias, se fueron las novelas y tras ellas los libros de idiomas y los técnicos, como si guardaran en la huida u cierto orden alfabético. La librería del salón se quedó vacía, con las rayas de polvo dejadas por los libros. Entonces se oyó u aletear extraño, procedente del pasillo, y vimos salir de él los libros que había en el resto de las habitaciones..."

Juan José Millás

El orden alfabético

APARATO RESPIRATORIO

Aparato respiratorio




¿Cómo es?



En él podemos distinguir dos zonas:

• El tracto superior: que incluye la nariz, la boca, la faringe y la laringe.

• El tracto inferior: formado por la tráquea, los bronquios y los pulmones



¿Cómo funciona?



El aparato respiratorio se encarga de suministrar el oxígeno que necesitan nuestro cuerpo y de expulsar el CO2 que las células producen como desecho.



El aire entra y sale de los pulmones gracias a los movimientos ventilatorios:

• Inspiración: Ampliación de la caja torácica para que el aire entre en los pulmones.

 

VALLE LECRÍN

FOSA DE LAS CAIMÁN

Vida a 5.000 metros de profundidad en la fosa de las Caimán




Son los volcanes submarinos más profundos y calientes descubiertos en la Tierra. Se encuentran a casi 6.500 metros de profundidad, en la fosa de las Caimán, en el Caribe, y alcanzan temperaturas de hasta 400 grados centígrados. Científicos de la Universidad de Southampton y el Centro de Oceanografía Nacional de la ciudad han desarrollado un robot submarino con el que recoger muestras de estas “chimeneas” y rodar imágenes en alta definición. Los resultados son más que fascinantes, tanto en geología como en biología marina.



A semejantes profundidades, en condiciones extremas, habitan especies nunca antes vistas. Desde gusanos de tubo gigante hasta una especie de langostinos ciegos que han desarrollado un órgano para detectar el calor extremo que emiten estas fumarolas hidrotermales. Sobreviven en estrechos márgenes cerca de los conductos, que alcanzan en muchas ocasiones los 10 metros de altura, y donde la diferencia de calor es de casi 400 grados entre el agua expulsada `por los fumaderos y el agua alrededor.

DIETA EQUILIBRADA

La dieta equilibrada


Todos/as estamos a dieta, no sólo las personas que siguen una dieta especial, porque la dieta es solo el tipo y cantidad de alimentos que consumimos durante el día.

Una dieta equilibrada, para una persona sana, debe tener las siguientes características:

• Ser completa, es decir, incluir alimentos que contengan todos los nutrientes necesarios.

• Respetar las proporciones y cantidades adecuadas de cada alimento para así aportar las cantidades necesarias de cada nutriente.

• Ser variada, hay que “comer de todo”.

El cartero y Pablo Neruda

Crecido entre pescadores, nunca sospechó el joven Mario Jiménez que en el correo de aquel día habría un anzuelo con que atraparía al poeta. No bien le había entregado el bulto, el poeta había discernido con precisión meridiana una carta que procedió a rasgar ante sus propios ojos. Esta conducta inédita, incompatible con la serenidad y discreción del vate, alentó en el cartero el inicio de un interrogatorio, y por qué no decirlo, de una amistad.


-¿Por qué abre esa carta antes que las otras?

-Porque es de Suecia.

-¿Y qué tiene de especial Suecia, aparte de las suecas?

Aunque Pablo Neruda poseía un par de párpados inconmovibles, parpadeó.

-El premio Nobel de literatura, dijo.

-¿Se lo van a dar?

-Si me lo dan no lo voy a rechazar.

-¿Y cuanta plata es?

Antonio Skármeta